La novena edición de las Guías Alimentarias para los Estadounidenses 2020-2025 ya está disponible, con el lema Haz que cada bocado cuente. Dirigida a formuladores de políticas, proveedores de atención
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Aunque muchas personas consideran que el ejercicio es una forma de perder peso, este juega un papel clave en el bienestar del cuerpo más allá de la pérdida de peso.